В комплексном центре в Асекеевском районе психолог Эльвира Анварова и специалист Танзиля Даянова совместно с членами клуба «Второе дыхание» в процессе психологического тренинга выводили формулу хорошего настроения, сообщили в Телеграм-канале Минсоцразвития Оренбургской области.
Для освоения способов снятия эмоционального напряжения и возможностей его предотвращения, а также улучшение настроения и создания заряда положительной энергии были приглашены члены клуба «Второе дыхание».
Занятие проходило в спокойной и дружелюбной обстановке. Присутствующим были предложены упражнения, в ходе выполнения которых приходилось побуждать участников к анализу своей личной жизни, рассматривать и апробировать варианты снятия эмоционального напряжения, проявлять смекалку и, конечно, шутить.
В процессе тренинга удалось создать благоприятное эмоциональное настроение, способствующее повышению жизненного тонуса.
ФОТО: Телеграм-канал Минсоцразвития Оренбургской области.
