Болезнь никогда не приходит по расписанию, она настигает человека внезапно. Поддерживать моральный дух и физическое состояние помогают родные и физкультура.
Габдулахат Сафиулин из посёлка Чкаловский с детства увлекался спортом. Он самостоятельно занимался вольной борьбой, активно готовился к участию в национальной борьбе кореш, проводимой на традиционном празднике Сабантуй. Дважды приверженец здорового образа жизни занимал призовые места.
— В обоих случаях это были вторые места, — вспоминает Габдулахат Гатиятуллович. — Первый раз — на Сабантуе в Асекеево. Тогда мне в качестве приза вручили богемский хрусталь, который до сих пор хранится дома. Второй случай — на Сабантуе в Новосултангулово.
Свою трудовую деятельность наш герой начинал водителем. Затем работал главным инженером, а до выхода на пенсию Сафиулин исполнял обязанности заместителя директора реабилитационного центра «Аистёнок» в городе Бугуруслан. Такая активная деятельность, которая совмещалась с обязанностями главы семьи, не всегда давала возможность для занятий спортом. Но даже при этом, Габдулахат Гатиятуллович находил время на пешие прогулки.
— Моё второе увлечение — рыбалка, — делится Сафиулин. — До речки стараюсь добираться либо пешком, либо на велосипеде. Такой путь бодрит, поднимает настроение. Вот так и совмещаю два увлечения.
Сегодня поддержка близких и спортивный дух помогают мужчине бороться с недугом. В январе 2024 года Габдулахат Гатиятуллович прошёл лечебный курс в реабилитационно-оздоровительном центре «Русь» в Оренбургском районе. Помимо лечения и профилактики здесь созданы условия для занятий физкультурой.
— Я посещал занятия по лечебной физкультуре, — рассказывает Габдулахат Гатиятуллович. — Для нас была организована оздоровительная гимнастика, мы выполняли комплекс дыхательной гимнастики, посещали солевые ванны. В центре есть спортзал, где созданы все необходимые условия для приверженцев спорта, в том числе велотренажёр, беговые дорожки. С нами занимался тренер, который давал очень хорошие и грамотные рекомендации. Регулярные занятия в течении 18 дней благотворно отразились на моём самочувствии и настроении.
В настоящее время подобных реабилитационных центров в области немало. Можно самостоятельно подобрать подходящий, или обратиться в комплексный центр социального обслуживания населения. Специалисты дадут подробную информацию, где на территории нашего региона можно пройти реабилитацию, и совмещать её с занятиями физкультурой под наблюдением опытных тренеров.
