Дружат со спортом - Родные просторы

Дружат со спортом

В Асекеевском районе активно реализуется федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Семья». Проект представляет собой комплекс мер, направленных на поддержку граждан пожилого возраста и инвалидов, вовлечение их в активную жизнедеятельность.

В рамках проекта на базе Комплексного центра социального обслуживания населения организован клуб «Второе дыхание». Его участники — жители Асекеево старшего поколения, состоящие на социальном облуживании в центре.

Общее число участников клуба на сегодняшний день 31 человек, в том числе трое мужчин. Регулярно заседания посещают около 15 человек. Тематика заседаний разнообразная, это волонтёрская деятельность, общение с психологом Комплексного центра социального обслуживания населения, тематические занятия.

— Два раза в неделю, понедельник и пятницу, с 10 до 11 часов, проводятся спортивные занятия, — рассказывает специалист по социальной работе Комплексного центра социального обслуживания населения Светлана Абдуллина. — Тематика их чередуется. Скандинавская ходьба проводится на свежем воздухе. Определённого маршрута нет, мы его каждый раз меняем, повторяя наиболее излюбленные. Занятия гимнастикой проводятся в разных видах. Это может быть комплекс гимнастических упражнений, или танцевальная аэробика, китайская гимнастика, фитнес-аэробика. Чаще всего занятия проводятся в спортивном зале физкультурно-оздоровительного комплекса «Батыр», в зависимости от погодных условий, на площадке ГТО. Все эти объекты находятся в шаговой доступности от Комплексного центра социального обслуживания населения. Самой молодой участнице 59 лет, самой старшей — 75. Упражнения женщины выполняют в меру своих сил. Заметно, что эта сравнительно небольшая физическая нагрузка им в удовольствие. Регулярная физическая активность помогает поддерживать здоровье, к тому же встречи в эти дни становятся ещё одним поводом для общения.

Фото Комплексного центра социального обслуживания населения

Поделиться в соц. сетях
Настоящий сайт использует средства сбора метрических данных, а также персональных данных, в том числе с использованием внешних форм. Продолжая использование сайта, вы выражаете согласие на обработку ваших персональных данных, включая сбор и анализ метрических данных.